柔術ルールでスパーリング

40代ひとり、50代三人で練習しました。

立ち技の練習がしたかったのですが、展開によっては全くできません。

やはり立ち技の練習は柔道ルールじゃないと難しそうです。

あと、暑いのでグラップリングルールでやってみたいです。

気付いた点としてはフラワースイープが間違っていたかもしれないこと。

ビデオで学んだ下から攻撃中の支える動作が三角絞めでも役立つこと。