2025-06

40代ひとり、50代三人で練習しました。立ち技の練習がしたかったのですが、展開によっては全くできません。やはり立ち技の練習は柔道ルールじゃないと難しそうです。あと、暑いのでグラップリングルールでやってみたいです。気付いた点としてはフラワース...