東海市でブラジリアン柔術のスパーリング

40代ふたり、50代3人で練習しました。

個人的にはリバーストライアングルとショットガンアームバーが試せてよかったです。

経験値の少ない投げ技とガードをもっと試したいが、そのためには予習しとかないと。