ブラジリアン柔術

40代ひとり、50代ふたりで練習しました。概ねひとり2本のスパーリングができました。シッティングガードから思うような展開にできないのが悩みです。

50代ひとり、40代ひとりで練習しました。スパーリングと質疑応答を繰り返して、いい練習ができました。バタフライガードとクロスガードからの攻撃と防御について理解が深まりました。

50代3人、40代2人で練習しました。久しぶりにスパーリングを楽しみました。そろそろ次の目標、オープンガードの練習を進めてみようと思います。

今日は4人集まりました。個人的に投げ技を練習しました。小内刈りが失敗。横分れ、隅返しが成功。寝技ではラッソーガードが潰されてうまくいきませんでした。楽しかったです。

40代ひとり、50代三人で練習しました。立ち技の練習がしたかったのですが、展開によっては全くできません。やはり立ち技の練習は柔道ルールじゃないと難しそうです。あと、暑いのでグラップリングルールでやってみたいです。気付いた点としてはフラワース...

40代ひとり、50代3人で練習しました。アームドラッグからバックテイク、パスガード、クロスグリップからバックテイクがうまくいった気がします。三角からスイープが失敗しました。立ち技、組手争いがうまくいっていない気がします。もうちょっと人数が増...

今日は20代ひとり、50代ひとりで練習しました。スタンドでバックテイクしたり脚をつかんで攻撃できるのが楽しいです。バックからテイクダウンが初めて成功したので楽しかったです。やはりレッスンとスパーリングは練習の両輪・・・。

今日は40代ひとり、50代ふたりで練習しました。ひとり3本練習できました。クロスガードからの攻撃、足関節技について情報交換しました。膝立ちからスパーリングをスタートしました。

今日は20代ひとり、40代ひとり、50代ふたりで練習しました。ひとり概ね10本前後のスパーリングができました。止めどきを自分で選べるから50代でも安心です。久しぶりにスタンドでクリンチの展開になったり、フロントチョークをかけられそうになった...