ブラジリアン柔術 北名古屋市で柔術のスパーリング 今日は40代ひとり、50代ふたりで練習しました。ひとり3本練習できました。クロスガードからの攻撃、足関節技について情報交換しました。膝立ちからスパーリングをスタートしました。 2024.12.21 ブラジリアン柔術